Wszystkie posty napisane przez:

Magdalena

Kolacja/ Obiad

Pesto z jarmużu

Jarmuż to warzywo mocno niedoceniane i rzadko pojawiające się na stole. Szkoda, bo jest niezwykle odżywczy! Jarmuż ma dużo żelaza, witaminy K, C i A. Jest również źródłem wapnia i karotenoidów. Obowiązkowo musi pojawiać się na Twoim talerzu! Moja dzisiejsza propozycja to proste pesto, które świetnie sprawdzi się podane z makaronem, warzywami, kaszą lub na kanapce. Najlepiej sprawdź wszystkie opcje i sam zdecyduj, która będzie Twoją ulubioną 🙂

Czytaj dalej…