Burak gra tu pierwsze skrzypce, jednak w smaku jest niewyczuwalny ;-p Brownie jest wilgotne, mocno czekoladowe i słodkie! Do tego zdrowe. Idealne do popołudniowej kawy…w sumie do każdej 🙂 No i co ważne – ciasto robi się ekspresowo, wystarczy wszystkie składniki zblendować, a później czekać z cierpliwością, aż piekarnik zrobi resztę.
Enjoy!
W zdrowych deserach najlepsze jest to, że równie dobrze smakują, a może nawet lepiej 🙂 niż ich sklepowe wersje. Mają jednak, w przeciwieństwie do tych słodyczy, korzystny, odżywczy wpływ na ciało. I to co najważniejsze – nie musisz wybierać pomiędzy szczupłą sylwetką, a takimi przyjemnościami na co dzień. Tutaj słowo klucz to umiar 🙂 Łatwo bowiem wpaść w euforię i zajadać się nimi – bo przecież fit i zdrowe! Weź jednak pod uwagę, że to nadmiar kcal dostarczonych w diecie odpowiada za dodatkowe kilogramy, niezależnie od tego z jakich pokarmów ta nadwyżka pochodzi! Więc jeśli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej – potraktuj ten deser jako przekąskę/część posiłku i uwzględnij w swoim dziennym bilansie kalorycznym. No i przede wszystkim, ciesz się tym smakiem 🙂
Wspomnienie dzieciństwa w wersji fit – obowiązkowo! Racuchy są puszyste, słodkie i delikatne. A do tego, co najważniejsze.. łatwe i szybkie do zrobienia 🙂 Smacznego!
Proste, szybkie i pyszne! Idealny dodatek do popołudniowej kawy 🙂
Niby te same płatki owsiane, a jednak zapieczone całkiem zmieniają swoje oblicze.. Ta owsianka jest jak ciasto na ciepło 🙂 Sezon truskawkowy trwa w najlepsze, więc wybór na dodatek owocowy był prosty! Zresztą wybór bardzo udany !
Enjoy!
Naleśniki z mąką kukurydzianą – różnią się od tradycyjnych, ale wcale nie ustępują im smakiem! Są delikatne, miękkie, pyszne :-p z twarożkiem najlepsze 🙂
Zdrowy i pożywny deser…czy można chcieć czegoś więcej? 🙂
Bez mąki, bez cukru! Fasolowe, słodzone daktylami. Nie musisz się obawiać, smak fasoli jest absolutnie niewyczuwalny! Są za to wilgotne, słodkie i lekko korzenne. Zresztą, przekonaj się sam:-)
Fasola…tak! W kremie jej smak jest niewyczuwalny, a krem mocno kakaowy, słodki i rozpływający się w ustach 🙂 Możesz go wykorzystać do omletów lub naleśników, ale równie dobry będzie też na kanapce.
Do wielu zalet regularnego spożywania strączków ja jestem mocno przekonana, przekonaj się i Ty 🙂
Ten omlet jest puszysty, miękki, rozpływa się w ustach! Dodatek soku cytrynowego i słodkich owoców na wierzchu fajnie przełamuje smak… na śniadanie, na deser, kiedy chcesz 🙂